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Juego responsable

En Oddinia escribimos sobre y de apuestas deportivas. Esta página trata de cómo notar que el juego ocupa más espacio del que debería, y de dónde pedir ayuda.

Cuándo frenar

  • Juegas para recuperar lo que perdiste.
  • Mientes sobre el tiempo que pasas jugando.
  • Te pones ansioso o de mal humor cuando no puedes jugar.
  • Apuestas dinero que necesitas para otra cosa.
  • Te cuesta parar aunque te lo propongas.

Con que se cumpla una sola, conviene frenar y revisar cómo estás jugando.

Con quién hablar

Gambling Therapy ofrece ayuda gratuita en línea, por chat y en grupos. Jugadores Anónimos organiza reuniones de apoyo entre personas que pasaron por lo mismo. Hablarlo ayuda.

Límites en la cuenta

Casi todas las plataformas con licencia tienen una sección de juego responsable con , pausas y . Mejor dejarlos configurados el primer día, cuando decides con la cabeza fría.

Cuando quien juega es otra persona

Si alguien cercano juega más de la cuenta, conversa sin culpas y no cubras sus deudas, porque eso suele alargar el problema. Los servicios de ayuda también atienden a quienes acompañan.

Menores

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